COACHING INDIVIDUAL
El éxito profesional no debería doler. Te acompaño con coaching ejecutivo para reducir estrés laboral, ordenar prioridades y liderar desde la calma operativa (sí, existe).
Dirigido a:
Me dirijo a CEOs, propietarios y gestores de equipos que están viviendo estrés laboral, sobrecarga, ansiedad por decisiones o fatiga de liderazgo.
Método MMRELATE (4 pasos):
- QUÉ te pasa: Detecto nivel, origen y detonantes de estrés (dónde, cuándo y con quién).
- PARA QUÉ te pasa: Definimos pilares del bienestar: valores, creencias y mapa emocional.
- CÓMO lo cambias: Diseño una estrategia de bienestar + plan de acción (hábitos, límites, conversaciones, decisiones).
- MANTENER: Hago seguimiento y ajustes: bienestar medible, visión y rutinas que se sostienen.
Cierre (Programa 8 sesiones):
Trabajo en un programa de 8 sesiones con objetivos concretos desde la primera semana. Si quieres verlo aplicado a tu caso, hablemos.
